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食べ物の好みが変わる時


ダイエットで成功するとお肉中心だった生活が
魚中心になったり

野菜が全くダメだったけど、野菜が好きになることは
多々あります。


これは、何故なんでしょうか?

これは、体が痩せた後の体重を維持しようと

本能的に欲しがってしまうのです。


お肉に含まれる油は飽和脂肪酸といって個体の油になります。

焼き肉などを作って冷蔵庫の入れておくと

白い油が固まっているのを見たことがあると思います。


魚の油は不飽和脂肪酸といって液体の油になります。

魚を焼いたあとで冷蔵庫の保存しても

白い油が出ることはありません。


お肉の油に含まれる飽和脂肪酸は、

脂肪になりやすく、太りやすいという性質を持っております。

しかし、魚の油に含まれる不飽和脂肪酸は

脂肪になりにくく、逆に痩せやすい油になります。

この油のことを、ドコサヘキサエンサンといって

聞いた事がある方も多いと思います。


あなたもありますよね?


生野菜には、酵素が含まれています。

これは、代謝を上げてくれ脂肪燃焼効果が抜群です。



正しいダイエットで痩せていくと、

体が本能的に、現状を維持するための食品を

無意識に欲しがってしまうのです。


だから、無理なダイエットをせずに

正しいダイエットで痩せていけば、

貴女はきっと心も安定しながら痩せることが出来る
ことだと思います。


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いつまでも美しくあるために



あなたは結婚していますか?
もしくは、子育てに専念していますか?

いつまでも美しくあるためには、
女性であることのプライドを1日たりとも忘れてはなりません。


例え、結婚していても、子育てや仕事で忙しくても
忘れないでいるべきなんです。


いつまでも男性にモテたい!

いつまでも、魅力的でありたい!

いつまでも、求められたい!

こんな女性としてのプライドが
あなたを美しく保てるのです。


もし、あなたが女性としてもプライドを忘れているのでしたら
今一度、おもいだすことです。

プライドを忘れなければ、
貴女の脳から良いフィードバックが得られるでしょう。

女性ホルモンの分泌量が増え
脳からは、貴女がプライドをおもいだすことで

体の各器官に脳内物質から良い伝達が行きわたることでしょう!

貴女はうつくしいのですから!



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あなたは本当にそれ以上痩せるべき?

体型を気にしていませんか?

お腹まわり、太ももあたりなど、、。

みんなでプールに行こう、とか、、。

ちょっと気がひけたり、、、。


どうして、あなたは痩せようと思っているのですか?

モデルのようにスタイル抜群になりたいから?

ちょっと待ってください!
あなたはすでにやせ形ですよ。

本当にあなたに必要なのは、
体重を落とすことですか。

本当に美しいスタイルというのは、

メリハリのある体系

痩せる前にスタイルを良く見せるために

筋トレが大事かもしれません。
それと一緒に毎日のストレッチやリンパマッサージ

体重を減らすことなく、
筋肉を鍛えるべきかもですよ!

痩せれば痩せるほど綺麗になるということでは
ないから、注意してくださいね!

痩せすぎてアバラが見えることは
美しいとは言い難いですよ。

現にミスユニバースに選ばれる人に

アバラが見えている人はいないですよね^-^

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お客様が勝手に買っていく????とは

お客様が勝手に買っていく方法とは、、。

ショッピングセンターを散策していても

各お店ごとに、いろいろと工夫されてますよね。

ショーウィンドウの飾りつけとか

照明の角度やら明るさやら、、。

さりげないようで、目につくようで、、。

ブログとかメルマガでも

やはり、似たような感じがありますが、

なにか、少しコツがあると思います。

ちょっとしたコツ、それはどんなポイントなのでしょうか?

こちらが、参考になるかも知れません。

    ↓  ↓ ↓


お客が勝手に買っていく ◆何も売らないアフィリエイト◆ 【特別版】

実際には、

テレビのCMとか

新聞の折込チラシとか

ポイントセールとか

ダイレクトメールとか

いろいろありますね。

インターネットにも

それなりの方法があると思います。

ひょっとしたら、気づく事があるかも、、、。

   ↓   ↓   ↓




人生、何事も勉強ですね。

わからない事は本を読んだり

よく知っている方に聞いてみたり

検索して調べたり

無料レポートをダウンロードしたり

音声レポートを聞いたり、、。


お客が勝手に買っていく ◆何も売らないアフィリエイト◆ 【特別版】

まぁ、ぼちぼち、やってます。

時間があれば、あなたのブログにも

お立ち寄りさせて頂きます。



ダイエットレシピ、いかがですか。

雨がしとしと降る季節がやってきました。

梅雨が明ければ、いよいよ夏が、、、、、。

薄着が当たり前の季節になりますね。

今からでも、ダイエット、始めませんか。

無理なくできることから

少しづつ継続してみて下さいね。

ダイエットレシピを

参考になさって下さい。

   ↓  ↓

『国産チンゲン菜の超簡単料理ダイエットレシピ』

ビタミンや繊維質はもちろん、たんぱく質も取れて、食べ応えアリの80キロカロリーぐらいかな?



今回は、チンゲン菜のダイエットレシピ、ご紹介です。

そのほかにも、いろいろあるみたいです。

またの機会にご紹介しようと思います。

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